میگو دو پیازه یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب جنوب ایران است که به دلیل طعم بینظیر و سهولت در تهیه، طرفداران زیادی دارد. این غذا که با میگو، پیاز و ادویههای معطر تهیه میشود، میتواند به عنوان یک غذای اصلی مقوی و لذیذ در وعدههای ناهار یا شام سرو شود. اگر به غذاهای دریایی علاقه دارید، میگو دو پیازه یک انتخاب عالی برای شماست. در این مقاله، به طور کامل و جامع به طرز تهیه میگو دو پیازه خواهیم پرداخت و تمام نکات و فوتوفنهای لازم برای تهیه یک غذای خوشمزه و اصیل را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.
مواد لازم برای تهیه میگو دو پیازه
برای تهیه میگو دو پیازه خوشمزه و اصیل، به مواد اولیه زیر نیاز دارید:
- میگو پاک شده: 500 گرم
- پیاز بزرگ: 2 عدد
- سیر: 3 حبه
- گوجه فرنگی: 2 عدد
- رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
- گشنیز خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
- ادویه (زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه، پودر زیره، نمک): به مقدار لازم
- روغن: به مقدار لازم
مراحل تهیه میگو دو پیازه
در این بخش، به طور گام به گام و با جزئیات کامل، مراحل تهیه میگو دو پیازه را شرح خواهیم داد:
مرحله اول: آماده سازی مواد
- ابتدا پیازها را به صورت خلالی نازک خرد کنید.
- سیرها را نیز به صورت ریز خرد یا رنده کنید.
- گوجه فرنگیها را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید.
- گشنیز را نیز به صورت ساطوری خرد کنید.
- میگوها را به خوبی بشویید و در صورت تمایل، رگ پشت آنها را جدا کنید.
مرحله دوم: تفت دادن پیاز و سیر
- در یک تابه مناسب، مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود.
- پیازهای خلالی شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شوند.
- سپس سیر خرد شده را به پیازها اضافه کنید و تفت دهید تا عطر آن بلند شود.

مرحله سوم: اضافه کردن گوجه فرنگی و رب
- گوجه فرنگیهای نگینی شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شوند و آب آنها تبخیر شود.
- رب گوجه فرنگی را نیز به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن باز شود و طعم خامی آن از بین برود.
مرحله چهارم: افزودن ادویهها
- ادویههای مورد نظر (زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه، پودر زیره و نمک) را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا عطر آنها بلند شود.
- مقدار ادویهها را با توجه به ذائقه خود تنظیم کنید.
مرحله پنجم: اضافه کردن میگو
- میگوهای پاک شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آنها تغییر کند و کمی صورتی شوند.
- توجه داشته باشید که میگوها نباید زیاد پخته شوند، زیرا سفت و لاستیکی میشوند.
مرحله ششم: پخت نهایی
- بعد از اینکه میگوها کمی تفت داده شدند، گشنیز خرد شده را به تابه اضافه کنید و مخلوط کنید.
- درب تابه را بگذارید و حرارت را کم کنید تا میگو دو پیازه به مدت 10-15 دقیقه بپزد و جا بیفتد.
- در این مدت، چند بار مواد را هم بزنید تا ته نگیرند.
مرحله هفتم: سرو دوپیازه میگو
- بعد از اینکه میگو دو پیازه آماده شد، آن را در ظرف مورد نظر سرو کنید.
- میتوانید میگو دو پیازه را با برنج، نان یا سبزیجات تازه سرو کنید.
- برای تزیین، میتوانید از مقداری گشنیز خرد شده و لیموترش استفاده کنید.
طرز تهیه میگو پلو جنوبی خوشمزه با کشمش (فیلم آموزشی)
نکات کلیدی برای تهیه میگو دو پیازه خوشمزه
- استفاده از میگوی تازه: برای تهیه میگو دو پیازه، حتماً از میگوی تازه و باکیفیت استفاده کنید. میگوی تازه طعم بهتری دارد و بافت آن نرمتر است.
- خرد کردن پیاز به صورت خلالی نازک: پیازها را به صورت خلالی نازک خرد کنید تا در هنگام تفت دادن، به خوبی نرم و طلایی شوند و طعم بهتری به غذا بدهند.
- استفاده از ادویههای معطر: برای خوشمزهتر شدن میگو دو پیازه، از ادویههای معطر مانند زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه و پودر زیره استفاده کنید. مقدار ادویهها را با توجه به ذائقه خود تنظیم کنید.
- عدم پخت زیاد میگو: میگوها نباید زیاد پخته شوند، زیرا سفت و لاستیکی میشوند. میگوها را تا زمانی که رنگ آنها تغییر کند و کمی صورتی شوند، تفت دهید.
- استفاده از گشنیز تازه: گشنیز تازه عطر و طعم بینظیری به میگو دو پیازه میدهد. حتماً از گشنیز تازه و ساطوری شده استفاده کنید.
- اضافه کردن آبلیمو: در صورت تمایل، میتوانید در انتهای پخت، مقداری آبلیمو به میگو دو پیازه اضافه کنید تا طعم آن ترش و لذیذ شود.
- سرو با برنج یا نان: میگو دو پیازه را میتوانید با برنج یا نان سرو کنید. همچنین، میتوانید از سبزیجات تازه مانند ریحان، تربچه و پیازچه برای سرو در کنار غذا استفاده کنید.
تنوع در طعم و طرز تهیه میگو دو پیازه
برای تنوع بخشیدن به طعم میگو دو پیازه، میتوانید از مواد دیگری نیز استفاده کنید. به عنوان مثال:
- اضافه کردن فلفل دلمهای: میتوانید مقداری فلفل دلمهای رنگی خرد شده را به همراه پیاز و سیر تفت دهید تا طعم و رنگ زیبایی به غذا بدهد.
- استفاده از قارچ: میتوانید مقداری قارچ خرد شده را به همراه میگو تفت دهید تا طعم و بافت متفاوتی به غذا بدهد.
- اضافه کردن سیب زمینی: میتوانید مقداری سیب زمینی نگینی خرد شده را به همراه پیاز و سیر تفت دهید تا غذا غلیظتر و سیرکنندهتر شود.
- استفاده از تمر هندی: برای طعم ترش و ملس، میتوانید مقداری تمر هندی را در آب حل کرده و به همراه ادویهها به غذا اضافه کنید.
سوالات متداول
برای پاک کردن میگوها، ابتدا سر آنها را جدا کنید. سپس پوست آنها را بکنید و رگ پشت آنها را با یک چاقوی تیز جدا کنید.
برای از بین بردن بوی زهم میگوها، میتوانید آنها را به مدت 30 دقیقه در مخلوطی از آبلیمو، نمک و فلفل قرار دهید.
برای تهیه میگو دو پیازه رژیمی، میتوانید از روغن کمتری استفاده کنید و به جای رب گوجه فرنگی، از گوجه فرنگی تازه بیشتری استفاده کنید. همچنین، میتوانید از سبزیجات بیشتری در غذا استفاده کنید.