طرز تهیه میگو دو پیازه

طرز تهیه میگو دو پیازه: دستور پخت اصیل و خوشمزه + نکات کلیدی

میگو دو پیازه یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب جنوب ایران است که به دلیل طعم بی‌نظیر و سهولت در تهیه، طرفداران زیادی دارد. این غذا که با میگو، پیاز و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود، می‌تواند به عنوان یک غذای اصلی مقوی و لذیذ در وعده‌های ناهار یا شام سرو شود. اگر به غذاهای دریایی علاقه دارید، میگو دو پیازه یک انتخاب عالی برای شماست. در این مقاله، به طور کامل و جامع به طرز تهیه میگو دو پیازه خواهیم پرداخت و تمام نکات و فوت‌وفن‌های لازم برای تهیه یک غذای خوشمزه و اصیل را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

مواد لازم برای تهیه میگو دو پیازه

برای تهیه میگو دو پیازه خوشمزه و اصیل، به مواد اولیه زیر نیاز دارید:

  • میگو پاک شده: 500 گرم
  • پیاز بزرگ: 2 عدد
  • سیر: 3 حبه
  • گوجه فرنگی: 2 عدد
  • رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
  • گشنیز خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
  • ادویه (زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه، پودر زیره، نمک): به مقدار لازم
  • روغن: به مقدار لازم

مراحل تهیه میگو دو پیازه

در این بخش، به طور گام به گام و با جزئیات کامل، مراحل تهیه میگو دو پیازه را شرح خواهیم داد:

مرحله اول: آماده سازی مواد

  1. ابتدا پیازها را به صورت خلالی نازک خرد کنید.
  2. سیرها را نیز به صورت ریز خرد یا رنده کنید.
  3. گوجه فرنگی‌ها را پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید.
  4. گشنیز را نیز به صورت ساطوری خرد کنید.
  5. میگوها را به خوبی بشویید و در صورت تمایل، رگ پشت آن‌ها را جدا کنید.

مرحله دوم: تفت دادن پیاز و سیر

  1. در یک تابه مناسب، مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود.
  2. پیازهای خلالی شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شوند.
  3. سپس سیر خرد شده را به پیازها اضافه کنید و تفت دهید تا عطر آن بلند شود.
طرز تهیه میگو دو پیازه بوشهری و جنوبی

مرحله سوم: اضافه کردن گوجه فرنگی و رب

  1. گوجه فرنگی‌های نگینی شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شوند و آب آن‌ها تبخیر شود.
  2. رب گوجه فرنگی را نیز به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن باز شود و طعم خامی آن از بین برود.

مرحله چهارم: افزودن ادویه‌ها

  1. ادویه‌های مورد نظر (زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه، پودر زیره و نمک) را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا عطر آن‌ها بلند شود.
  2. مقدار ادویه‌ها را با توجه به ذائقه خود تنظیم کنید.

مرحله پنجم: اضافه کردن میگو

  1. میگوهای پاک شده را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن‌ها تغییر کند و کمی صورتی شوند.
  2. توجه داشته باشید که میگوها نباید زیاد پخته شوند، زیرا سفت و لاستیکی می‌شوند.

مرحله ششم: پخت نهایی

  1. بعد از اینکه میگوها کمی تفت داده شدند، گشنیز خرد شده را به تابه اضافه کنید و مخلوط کنید.
  2. درب تابه را بگذارید و حرارت را کم کنید تا میگو دو پیازه به مدت 10-15 دقیقه بپزد و جا بیفتد.
  3. در این مدت، چند بار مواد را هم بزنید تا ته نگیرند.

مرحله هفتم: سرو دوپیازه میگو

  1. بعد از اینکه میگو دو پیازه آماده شد، آن را در ظرف مورد نظر سرو کنید.
  2. می‌توانید میگو دو پیازه را با برنج، نان یا سبزیجات تازه سرو کنید.
  3. برای تزیین، می‌توانید از مقداری گشنیز خرد شده و لیموترش استفاده کنید.

طرز تهیه میگو پلو جنوبی خوشمزه با کشمش (فیلم آموزشی)

نکات کلیدی برای تهیه میگو دو پیازه خوشمزه

  • استفاده از میگوی تازه: برای تهیه میگو دو پیازه، حتماً از میگوی تازه و باکیفیت استفاده کنید. میگوی تازه طعم بهتری دارد و بافت آن نرم‌تر است.
  • خرد کردن پیاز به صورت خلالی نازک: پیازها را به صورت خلالی نازک خرد کنید تا در هنگام تفت دادن، به خوبی نرم و طلایی شوند و طعم بهتری به غذا بدهند.
  • استفاده از ادویه‌های معطر: برای خوشمزه‌تر شدن میگو دو پیازه، از ادویه‌های معطر مانند زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه و پودر زیره استفاده کنید. مقدار ادویه‌ها را با توجه به ذائقه خود تنظیم کنید.
  • عدم پخت زیاد میگو: میگوها نباید زیاد پخته شوند، زیرا سفت و لاستیکی می‌شوند. میگوها را تا زمانی که رنگ آن‌ها تغییر کند و کمی صورتی شوند، تفت دهید.
  • استفاده از گشنیز تازه: گشنیز تازه عطر و طعم بی‌نظیری به میگو دو پیازه می‌دهد. حتماً از گشنیز تازه و ساطوری شده استفاده کنید.
  • اضافه کردن آبلیمو: در صورت تمایل، می‌توانید در انتهای پخت، مقداری آبلیمو به میگو دو پیازه اضافه کنید تا طعم آن ترش و لذیذ شود.
  • سرو با برنج یا نان: میگو دو پیازه را می‌توانید با برنج یا نان سرو کنید. همچنین، می‌توانید از سبزیجات تازه مانند ریحان، تربچه و پیازچه برای سرو در کنار غذا استفاده کنید.

تنوع در طعم و طرز تهیه میگو دو پیازه

برای تنوع بخشیدن به طعم میگو دو پیازه، می‌توانید از مواد دیگری نیز استفاده کنید. به عنوان مثال:

  • اضافه کردن فلفل دلمه‌ای: می‌توانید مقداری فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده را به همراه پیاز و سیر تفت دهید تا طعم و رنگ زیبایی به غذا بدهد.
  • استفاده از قارچ: می‌توانید مقداری قارچ خرد شده را به همراه میگو تفت دهید تا طعم و بافت متفاوتی به غذا بدهد.
  • اضافه کردن سیب زمینی: می‌توانید مقداری سیب زمینی نگینی خرد شده را به همراه پیاز و سیر تفت دهید تا غذا غلیظ‌تر و سیرکننده‌تر شود.
  • استفاده از تمر هندی: برای طعم ترش و ملس، می‌توانید مقداری تمر هندی را در آب حل کرده و به همراه ادویه‌ها به غذا اضافه کنید.

سوالات متداول

چگونه میگوها را پاک کنیم؟

برای پاک کردن میگوها، ابتدا سر آن‌ها را جدا کنید. سپس پوست آن‌ها را بکنید و رگ پشت آن‌ها را با یک چاقوی تیز جدا کنید.

چگونه میگوها را از بوی زهم خلاص کنیم؟

برای از بین بردن بوی زهم میگوها، می‌توانید آن‌ها را به مدت 30 دقیقه در مخلوطی از آبلیمو، نمک و فلفل قرار دهید.

طرز تهیه میگو دو پیازه رژیمی چگونه است؟

برای تهیه میگو دو پیازه رژیمی، می‌توانید از روغن کمتری استفاده کنید و به جای رب گوجه فرنگی، از گوجه فرنگی تازه بیشتری استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از سبزیجات بیشتری در غذا استفاده کنید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در مجله زیستآبی

Share via
Copy link